【オンライン英会話が続かない】そんな人に向けて伝えたい、継続させるための「6つのコツ」

オンライン英会話、やってみたけど続かない…

そう思いながらも、この記事を読み始めてくださったあなたにお伝えしたいことは、

です。この記事を書いている僕自身が何度も挫折し、オンライン英会話が続きませんでした。

それでも現在まで1年以上、計300レッスン以上、継続してオンライン英会話を続けられるようになっています。

続けられているだけで、英語が話せるようにならないんじゃ意味ないんじゃないの？

というご指摘はごもっともです。ただ、

まず続けないことには英語を話せるようにもならない

と僕自身は考えています。

そこでこの記事では、

挫折しまくっていた筆者がオンライン英会話を継続できるようになったコツをまとめてご紹介

します。オンライン英会話が続けられないと悩んでいる方はぜひ参考にしてみていただけるとうれしいです。

オンライン英会話を1年以上利用している人は6%

そもそも、このような記事を読まなくてもオンライン英会話を長期間続けられている人はどれくらいいるのでしょうか。

マーケティング機関のMMD研究所が2014年に行った調査によると、「現在利用している（オンライン英会話）プランの利用期間」についての回答は以下のようなものだったようです。

「1年以上続いてるよ！」という人はたった6%なんです。

また、「継続して英語学習ができている」と回答した人の割合は5.8%でした。

※有効回答：英語学習経験者（オンライン英会話や英語アプリなど）469人

この2つのアンケート調査からわかることは、ほとんどの人がオンライン英会話を含む英語学習が続いていないということ。10年ほど前のデータですが、現在も実態は大きく変わっていないと想像します。

いかがでしょうか…？

要はほとんどの人が「英語の勉強が続かない〜」「オンライン英会話が続かない〜」とひそかに挫折しているんだと思います。僕はこのデータをみて

とちょっと安心しました。だから、まずはそもそも続かないことは当たり前で、続けられる人がすごいんだという大前提で臨んでみてください。少しだけ気が楽になります。

「純ジャパ」の93.4%が英語を「ほとんど話せない」「小学生レベル」

僕は英語圏への留学経験も勤務経験もない、いわゆる「純ジャパニーズ」です。

では、こうした「純ジャパ」の人のうち、どれくらいの人が英語を話すことができるのか、気になったことありませんか？

少し調べてみたところ、2016年に講談社さんが調査していました。
（調査データはこちら。※調査対象は1ヵ月以上の留学や海外生活がない全国の20代～60代男女1000人（2016年10月28日（金）～10月30日（日））

その調査によると、留学や海外生活の経験がない、日本の学校で英語を学んだ人「純ジャパ」の半数近くが英語を「ほとんど話せない」（43.5%）、または、話す力は「小学生レベル」（49.9%）だと回答したそうです。つまり、93.4%の人は英語をほとんど話せないか小学生レベルなんです。

一方で、「話すことも聞くことも問題なくできる」という英会話力をもつ純ジャパはたった2.5%。話す力が「仕事ができるレベル」なのも2.2%。 

これを合計すると大体5%くらい。つまり、1年以上オンライン英会話を続けられている人と同じくらいの割合ですよね。

このデータから、一つの仮説を思いつきました。

ただ、その「続けること」がとっても大変なんですよね･･･

前置きが長くなりましたが、ではなぜわかっているのに、オンライン英会話が継続できないのか。

続かない理由を考えてみましょう。

なぜオンライン英会話が続かないのか

オンライン英会話が続かない理由として、僕自身が感じたものは以下の6つです。

一つずつ見ていきましょう。

①オンライン英会話を続ける目的が明確ではない

まず、「なぜオンライン英会話を続けるのか」という問いに対する答え、つまり目的が明確になっていないと、モチベーションが維持できず続かないですよね。

もちろんオンライン英会話を始めたときは「よし！英語ができるようになりたい！オンライン英会話をやろう！」と意気込んで始めたのですが、徐々に当初の熱い思いは冷めていき、気づいたらログインもせず、解約…みたいなことを僕自身がしていました。

目的が明確ではないことは、オンライン英会話が続かない理由としてとても大きいものだと言えます。

②時間やお金がない

オンライン英会話に限らず、日々取り組もうとしていることを阻むのはこの悩みが大半だと思います。

「時間がない」「お金がない」

の2大キーワードです。

僕自身も会社員として平日は午前9時から働いて、夜も残業やら飲み会やら通勤やらで気づいたら午後11時みたいな感じで「今日はもう遅いし、また明日」と時間をとれずに先延ばし…の悪循環でした。

オンライン英会話のレッスン自体は25分あれば受けられるのですが、その25分さえも先延ばしにしてしまうと、さらにオンライン英会話レッスンに臨むことが億劫になってしまいますよね。

だからこそ、この「25分の確保」&「日常へのオンライン英会話の組み込み」が大事になってきます。

また、オンライン英会話はオンラインとはいえどもずっと無料ではありません。キャンペーン期間などで期間限定で無料になったり、格安になったりするときはありますが、その期間を過ぎれば毎月5000円以上はお金を支払う必要があります。

新社会人や学生さんにとって毎月5000〜6000円の出費は大きいですよね。出費という意味でも続けられないという人も当然いらっしゃるかと思います。

③効果が実感できない

英語と筋トレって似ているなと最近感じているのですが、筋トレと同様、オンライン英会話（英語学習含みます）は勉強の成果や効果が実感しづらいです。

僕自身、オンライン英会話を10回、20回、30回と受けている頃は、

と感じることが何回もありました。

継続する上で自分が努力していることの効果を実感することはとても大事です。この効果が実感できないと継続はむずかしくなりますよね。

④レッスンを受けるたびに緊張してしまう

僕自身、人見知りなので、はじめましての人といきなりマンツーマンで話すことに結構緊張します。笑

日本人相手でも緊張するのに、オンライン英会話だと相手が外国人講師の先生がほとんど。

オンライン英会話を始めた最初の頃は、毎回レッスン前に緊張してしまい、レッスンが終わると

みたいな感じだったので、レッスン前にちょっと憂鬱になるときもありました。

この精神的な問題、緊張してしまうことでモチベーションの維持がむずかしくなり、オンライン英会話が継続できなくなってしまう面もあると感じます。

⑤正しい学習方法がわからない

僕自身、オンライン英会話をやり始めた最初の頃はオンライン英会話をどのように活用すればいいか、よくわかっていませんでした。

その状態だと漫然とレッスンに臨み、25分が経過し、レッスンが終わった後に

おそらくこのようなレッスンに対して不安を感じている状態だとオンライン英会話は続けられないはずです。

こうやってオンライン英会話を活用する、こういうやり方でオンライン英会話に臨む、というスタイルを意識できない状態、つまり正しい学習方法がわからない状態だとオンライン英会話を継続することはむずかしいかもしれません。

⑥サボらず完璧にやろうと気負いすぎる

逆に理想が高すぎたり、最初のモチベーションが高すぎたりすると、「自分はオンライン英会話をサボらずに、完璧にやり遂げるんだ」と最初から気負いすぎてしまうことがあります。

この状態はうまくいけばスタートダッシュを切って、早いスピードで英語力が上がるケースもあると思うのですが、一歩間違えると、急ブレーキになることもあります。

完璧にやろうと気負いすぎたあまり、1回レッスンをスキップしたり、レッスンがうまくいかなかったりすると、「完璧にやろうと思っていたのにうまくいかなかった」と感じて、とたんにモチベーションを失ってしまうというパターンです。

これもオンライン英会話が続かない理由のひとつだと感じています。

オンライン英会話を継続するためのコツ

ここまで僕自身の体験も踏まえて、オンライン英会話が続かない理由を紹介してきました。

では、オンライン英会話を継続するためにはどうすればいいのか。以下が筆者が考えるオンライン英会話を継続するためのコツになります。

それぞれ紹介していきますね。

①オンライン英会話を続ける目的を明確にする

まず継続するためのコツとして大切なことは、「オンライン英会話を続ける目的」をはっきりさせることです。

オンライン英会話が続かなかった僕自身の体験はさきほどご紹介しましたが、そのときの僕はオンライン英会話を続ける目的が明確ではありませんでした。

なので、僕自身は「オンライン英会話を続けた結果、なりたい自分像」を十分に描くことで目的を明確にしました。

このようになりたい自分像を想像して、「だからオンライン英会話を続ける必要があるんだ」と目的が明確になると、自然とモチベーションが維持できるようになりました。

どうしてもオンライン英会話を続ける目的が明確にならない場合は、もしかしたらあなたの人生にとって、今はオンライン英会話を頑張るタイミングではないのかもしれません。

オンライン英会話、また英語学習の根幹の部分になるかもしれないので、続けられないとお悩みの方は一度ご自身と向き合ってみるといいかもしれません。

②レッスン時間を固定化し、習慣化する

「時間がない」という気持ちはとてもよくわかります。僕自身も日々

と考えて生きています笑

ただ時間は増えないので、現実的には自分で時間を捻出するしかないですよね。

僕が最近感じているのは、なんだかんだいってオンライン英会話の最小時間の25分はどんなに忙しくてもつくれるということです。

お風呂とか夕食とかと同じ感覚で、1日のスケジュールにオンライン英会話の時間を組み込んじゃいましょう。

夜だと仕事の都合や飲み会などで時間が読めないという人は、例えば「朝、出勤前の25分」や、「昼休みに昼食時間を削っての25分」など誰にも邪魔されなさそうな時間で固定化させて習慣化してみてはいかがでしょうか。

KATSU自身はオンライン英会話を始めた頃は、早く起きられたときは朝、基本は夜、というスタイルで進めていたのですが、夜だとどうしてもスキップせざるを得ない状態が頻発したので、朝の25分で固定するようにしました。

僕は朝は眠いし、できれば暖かい布団のなかで寝ていたい派なので、最初は結構きつかったです。でも、1日できて、2日目を迎えると

という罪悪感がうまく機能して、1週間、1ヶ月と続けられるようになりました。

ただ、もしどこかで連続記録がリセットになっても大丈夫です。後ほど改めてお伝えしますが、リセットになったら、またオンライン英会話を続ける目的を思い出して、再スタートを切ればまったく問題なしです。

③レッスン記録をつける

効果が実感できないと悩んで、オンライン英会話の継続ができなくなっている人におすすめなのは、オンライン英会話のレッスン記録をつけることです。

仮に自分自身の成長を実感できなかったとしても、レッスンを受けたという事実は変わりません。その記録をスマホのメモやノートにつけておいて、成長が実感できないタイミングでぜひそのメモを見てみてください。

自分はこれだけレッスン受けてきたんだ。これだけの時間をオンライン英会話に割いてきたんだと感じることができて、一定の達成感、満足感を得られるはずです。

その達成感、満足感が得られると、「もうちょっとだけやってみようかな」と再度モチベーションをあげられるきっかけになると感じます。

僕自身もスマホでレッスン記録をメモで残しています。記録しておくと、1ヶ月でこれだけのレッスンを受けた、半年でこれだけのレッスンを受けた、と過去の自分をほめてあげたくなるので、結構楽しいです。

どうしてもオンライン英会話で成長を実感できず、続けられなくなりそうなときは参考にしてみてください。

④自分に合った先生、サービスを見つける

レッスンを受ける度に緊張してしまうという人におすすめな継続のコツは、自分に合ったオンライン英会話の講師の先生を見つけること。または自分に合ったサービスを見つけることです。

一度、「あ、この先生いい感じであんまり緊張しない」という外国人講師の先生を見つけられれば、その先生を指名してレッスンを受けることもできます。

決まった先生が見つかれば、毎回「どんな先生なんだろう」とどぎまぎすることはなく、オンライン英会話を続けられるようになるはずです。

また、レッスンで緊張する理由の一つとして「フリートーク」があると思います。

「フリートークで何を話せばいいかわからない」「盛り上がらなかったらどうしよう」という悩みから、緊張が生まれる部分もあるはずです。

そういった人はぜひ、フリートークがないサービスやカリキュラムでオンライン英会話のレッスンを受けてみることをおすすめします。

QQEnglishやDMM英会話では、フリートークがほとんどないカリキュラムも充実しているので、「何を話そう」「緊張しそう」という悩みから離れられて、オンライン英会話を継続する意志が高まるのではないでしょうか。

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⑤カリキュラムが決まっているレッスンを受けてみる

正しい学習法がわからず、今やっていることに不安を感じてしまう人はカリキュラムが決まっているレッスンを受けてみることをおすすめします。

オンライン英会話を運営している会社はこれまでさまざまな受講生を相手に、どうやったら英語が話せるようになるかを考えてカリキュラムを作っているところがほとんどだと思います。

ぜひそれぞれのオンライン英会話スクールのカリキュラムを比較して、自分が受けるレッスンの流れ、具体的に何を、いつまでに学ぶことができるのかを把握してレッスンに臨んでみてください。

自分が受けているレッスンが将来どのように活きてくるかが理解できていると、不安を感じずにレッスンを受けることができ、オンライン英会話を継続できるようになるはずです。

⑥無理はしない。休むときに罪悪感を感じないようにする

最後に完璧にやり過ぎようとして失敗してしまい、継続できなかった…という人に対してお伝えしたいコツとしては、「休むときは休む」ということ。

完璧にやりたい、と思うことは悪いことではありません。問題はその反動で、継続できなくなってしまうことです。

なので、もし昨日完璧にできなかったとしても、「昨日は昨日、今日は今日」とうまく気持ちを切り替えて、また今日から完璧にがんばりましょう。

休むときは休んで罪悪感を感じないようにしてください。そして切り替えて、がんばるときにしっかりがんばりましょう。

まとめ：挫折しても、それは前進

ここまで僕自身の体験を交えて、オンライン英会話を継続できない理由と、継続するためのコツをお伝えしてきました。

最後に改めてお伝えしたいことは、「ほとんどの人が何回も挫折してる」ということです。

だからこれまで挫折したことがあるからといって、「どうせまた途中で挫折する」と考えないでくださいね！

過去は過去です。挫折しても、挫折した経験は財産ではないでしょうか？

挫折した経験を活かして、次に同じ挫折の仕方をしなければ、それは大きな前進です。

この記事を一つのきっかけにして、またオンライン英会話やってみようと思ってくださる人がいればとてもうれしいです。