【これで大丈夫】オンライン英会話が怖い…!そんな不安を解消する対処法11選まとめ

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オンライン英会話が怖い人に向けた対処法をまとめた記事につくアイキャッチ画像
KATSU
この記事を書いた人
都内在住の30代会社員。TOEIC400点台から、一念発起して英語学習を続けた結果、現在はTOEIC最高915点。中学、高校、大学、社会人とずっと英語に苦手意識を持っていた自身の経験から、「英語が苦手だと感じている人に向けた情報発信」を目指しています!

この記事では

オンライン英会話やってみたいけどなんか怖い

と感じている方に向けて、

なぜ怖いと感じるのか?

の原因別に対処法をお伝えします。僕自身もオンライン英会話をやり始める前は

KATSU

オンライン英会話って、怖そう…

と感じていました。だからこそ、オンライン英会話が怖いという気持ちがとてもよくわかりますし、

始めるのに二の足を踏んでしまったり、始めてみたけど何か怖いと感じてしまったりする不安な気持ちも理解できます。

この記事では僕自身の経験も交えながら対処法をお伝えしていきますので、ぜひオンライン英会話を楽しむきっかけにしてもらえるとうれしいです!

目次

僕自身もオンライン英会話のレッスンが怖かった

顔に手を当てて絶望する様子の人

僕自身、オンライン英会話が怖くて、以下のようなことを繰り返していたら20代が終わっていました。

  1. 英語を話せるようになりたいけど、オンライン英会話のレッスンが怖い…
  2. オンライン英会話のレッスンを受けるかどうかで悩む
  3. 気づいたら数日経っている
  4. 数日経ってしまうとオンライン英会話をやろうというモチベーションが薄れている

英語を勉強するうえで大事なのは

継続すること

だと考えています。そのため、

「やるか」「やらないか」で悩んでいるうちに、結局やらない

という状態になってしまったのは非常にもったいなかったなと反省してます…。この記事を読んでくださっているあなたには、そんな過去の僕のような状態になっていただきたくないです!


そこでオンライン英会話が怖いと感じている人が、

明日からやっぱりオンライン英会話やってみよう

と感じてもらえるようなアドバイスをこれからお伝えしていきます。

「オンライン英会話が怖い」と感じる理由を考えてみる

ハテナマーク

ではなぜ僕自身は

KATSU

オンライン英会話が怖い…

という緊張状態を抜けて、オンライン英会話が楽しいと思えるようになったのかを簡単にお伝えします。


僕自身はまず

なぜオンライン英会話が怖いと感じるのか?

という怖さの原因、怖さの理由を考えるようにしました。なぜなら

すべての状態にはその状態に至る理由があるから

です。

KATSU

オンライン英会話が怖い」という状態にも、なにかしらの理由があるはず…

もしかしたら、

漠然と怖い

怖そう

という方もいるかもしれません。ただ、そこから一歩踏み込んで

なぜ怖いと感じるかを考えてみる

と解決策が見えてくるはずです。例えば、

以前オンライン英会話をやったことがあるけど、講師の先生が話している英語が全然聞き取れなくて、あたふたするしかなかった

だからオンライン英会話が怖いと感じている

怖いと感じる理由が上記のようなケースであれば、解決すべきことは以下のような内容が考えられます。

講師の先生が話している英語が聞き取れない

という課題に対しては

聞き取れなかったときのためのフレーズを用意して、何回も聞き直す

という対処法が考えられます。


僕自身、オンライン英会話のレッスンが怖いと感じていた理由を考えてみると、以下のようなものがありました。

  • 先生の英語が理解できるか不安で怖い…
  • 人見知りなので、初めて会う人との会話が緊張する…
  • 欧米の外国人講師とマンツーマンになるのが怖い…
  • 「困ったときに日本語が通じない」という追い込まれてる感が怖い…
  • 英語が話せなさすぎて外国人講師に怒られないか不安…

おそらく、みなさんが怖いと感じる理由も上記のような内容に近い部分があるのではないでしょうか。



ではこの怖いと感じた理由をどうやって解消していったのかひとつずつ対処法をご紹介します。

外国人講師の英語が理解できるか不安で怖い

両膝を抱えてうずくまった人

人と人がコミュニケーションをとるときに、

相手の言っていることが理解できない

ってある意味恐怖ですよね。特に相手が外国人講師で、日本語が通じないと思うと

どうしよう…

と冷や汗がじんわりと滲み出て、プレッシャーで押し潰されそうになりますよね…

ですが、

日本語でのコミュニケーションに置き換えて考えると、打開策が見えてきます。

例えば、誰かから

さいおじゃ? でぃあhgないゔぁいd? ふぃあんvじゃ

と何か聞かれたけど、理解できないときはどう答えるでしょうか?

KATSU

え…?いま何と言いました?もう一度言ってください。

相手の言っていることが理解できないときは

何と言いましたか?

と聞き返しますよね。つまり、外国人講師の話している内容が理解できないときはオンライン英会話でも同様に、

何と言いましたか?

と慌てずに伝えることが対処法になります。

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対処法①:外国人講師に対して聞き返すフレーズをいくつか用意して暗記しておく

コミュニケーションにおいては日本語も英語もそんなに変わりません。相手の言っている意味でわからなければ

何と言いましたか?

を英語で聞き返せば大丈夫です。そう簡単に言っても、実際はなかなかハードルが高いですよね。


僕自身も初めの頃は、聞き返すフレーズもなく、技術もなく、ひたすら、

KATSU

あー、えー、あのー……(ヘラヘラしながら苦笑い)

という状態でした。レッスン相手の外国人講師も、苦笑いです。若干の沈黙もきつかったです。



そんな状態にならないために僕自身が覚えたフレーズは以下の3つです。

  1. I didn’t catch that. Could you say that again ?

    「聞き取れませんでした。もう一度言ってもらえますか?」
  2. What does that mean ? Could you use simpler words ?

    「どういう意味ですか?もう少し簡単な言葉を使ってもらえますか?」
  3. I don’t know what to say in English.

    「英語で何と言えばいいかわかりません」

この3つだけ覚えてレッスンに臨んで以降は沈黙は避けられるし、講師の苦笑いも見ずに済みました。もし、上記のフレーズも

出てこないかも…

という不安がある場合は、

Sorry?

だけでも十分伝わります。

なので、まずは会話の機会を増やして、その後オンライン英会話に慣れたら徐々に話すことができるフレーズを増やしていけば十分です。




一方で意味がわかっても、

うまく日本語で伝えられない!

というときもあると思います。そんなときはフレーム③を使って、講師に助けを求めましょう。沈黙も苦笑いも一切起きずに、きっとやさしく教えてくれるはずです。

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対処法②:「はじめてです!」と講師に早めに伝えちゃうとスムーズ

この対処法は精神的に楽に臨むためのものですが、

オンライン英会話のレッスンのはじめに、自分のハードルをぐっと下げる

という対処法です。僕自身、はじめてのオンライン英会話サービスを利用するときに気持ち的に随分楽になりました。


外国人講師の先生も

あ、はじめてなのね〜

と理解してくれることで、初心者向けに丁寧に進めてくれる可能性が高まるはずです。

KATSU

オンライン英会話、はじめてです!

を伝えるフレーズとしては、以下のような内容で十分伝わります。

  • This is the first time to take Online English lesson.

    「オンライン英会話は、はじめてです」

対処法③:日本語が理解できる外国人講師、または日本人講師を選ぶ

対処法①、対処法②でも

対処できない!

という場合でも、困ったときに

日本語が通じる

というセーフティーネットがあると、気持ち的には怖さをだいぶ和らげてくれます。

たしかに

英語だけの環境で英会話レッスンをしたほうが上達は間違いなく早い

でしょう。でも、

KATSU

英語しかできない、英語しか伝わらない、日本語は通じない…あわあわ

となることに恐怖を感じて、

オンライン英会話に挑戦せずに、そもそも英語に触れる機会さえなくなってしまっては、本末転倒

です。

まずは恐怖心を和らげて、オンライン英会話を続けられるようにするためにも

日本語が理解できる講師を選ぶという対処法

はありだと考えます。レアジョブ英会話DMM英会話などでは日本人の講師も多数在籍しています。

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そもそも初めて会う人との会話や、相手とのコミュニケーションが怖い

顔を隠す子供の様子

僕自身が人見知りなので、初めて会う人といきなりマンツーマンのレッスンで話す、ということ自体に恐怖でした。

KATSU

会話が続かなかったらどうしよう。沈黙が続いたらどうしよう。変な人だったらどうしよう…

では、

こうした恐怖心を取り除くために、なにをすればいいでしょうか?

僕自身は以下のような対処法でオンライン英会話が怖いという気持ちを乗り越えました。

対処法①:フリートークがないカリキュラムやレッスンを受講する

初めて会う人との会話が怖い理由って

話が続かなかったらどうしよう…

という部分が大半を占めると思います。その対処法としておすすめなのは

そもそもフリートークがないオンライン英会話のカリキュラムを選ぶ

です。フリートークがなければ、外国人の先生との会話で

何話せばいいんだろう…

と悩む必要がありません。

カリキュラムに沿った先生の質問に答えればいいだけ

英語でうまく答えれられなければ、「うまく英語で答えられない」と伝えればいいだけ

です。例えば、QQEnglish「Basic English」というカリキュラムでは、教材に沿って講師の先生がレッスンを展開してくれるのでフリートークをする必要がありません。

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対処法②:レッスンで話す話題を事前決めておく

レッスン前にあらかじめ

今日はこの内容の英文を話してみよう!

と決めておくのも恐怖心を柔げるための対処法になります。

事前に考えておいた英文をレッスンで話すことで、オンライン英会話での達成感を得られることに加えて、沈黙の時間を耐えるという恐怖からも解放されます

ただ、これはあくまで

自由にお話ししましょう

というフリートークの場面に限った話です。

対処法①でお伝えしたカリキュラムに沿ったレッスンを受ければ、話題に困るということは起きない

ので安心してオンライン英会話を始めてみてくださいね。

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対処法③:事前に講師がわかるオンライン英会話を選んで、お気に入りの講師を見つける

初めての人と会うのが怖い理由の一つとして

どんな人が画面上に出てくるかわからない…

という怖さがあると思います。なので、事前にある程度

KATSU

こういう人が先生として教えてくれるんだ

とわかっていると、「完全なはじめまして」よりは多少緊張せずに臨めるのではないでしょうか。また、

毎回はじめましての外国人講師だと緊張する

という状態を避けるためには、

お気に入りの講師を見つける

というのも手です。一番最初はどうしてもお互い「はじめまして」という状態にはなってしまいますが、最初のレッスンで

この先生、いい感じだな

と感じたら、

お気に入り登録をして次回以降もその先生を指名してレッスンを受けられるようにする

とレッスンのたびに恐怖を感じることはなくなります。

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外国人講師とマンツーマンのレッスンになるのが怖い

英会話をしている様子のイメージ

日本で長年暮らしていると、外国人の方と英語で話す機会ってそんなに多くないので、

そもそも外国人講師とのマンツーマンレッスンは心理的なハードルが高い

ですよね。東京や大阪などの大都市であれば、たまに外国人に道を聞かれることはありますが、それでもそんなに頻繁に外国人と話す機会は少ないですし、僕自身も

KATSU

最悪日本語で返答すればいいや

って感じで考えていました。また海外への留学経験もなかったので、そもそも外国人(特に欧米系のアングロサクソン系の方)に対して、なぜか緊張してしまう傾向がありました。なのでオンラインとはいえ、

マンツーマンで外国人講師と英語で話すという環境そのものが怖い

と感じていました。そんな過去の僕のような感情を抱いている方には、以下のような対処法をおすすめします。

対処法:日本人講師または非ネイティブ講師を選ぶ

非ネイティブ講師を選ぶとは

英語を母国語としていない講師を選ぶ

という意味です。困ったときは日本語で質問ができる日本人の講師でもよいと思いますし、最近はフィリピン人講師のオンライン英会話も増えています。

どうしても英語ネイティブの外国人講師とのオンライン英会話が怖い…

と感じる方は、まずは心理的に安心な日本人講師のレッスンを受けてみるのがいいかもしれません。

まずは日本人講師を相手にしてオンライン英会話そのものに慣れる

そして

慣れ始めたら徐々に日本人以外の講師に挑戦していく

という流れがいいかもしれません。日本人講師の場合はフィリピン人講師よりも料金は高くなることがありますが、それでも

リアル英会話教室に通うより断然安い

です。日本人講師のレッスンが受けられるオンライン英会話はさきほどもご紹介した記事でまとめています。

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「困ったときに日本語が通じない」という追い込まれてる感が怖い

うずくまる男性の様子

オンライン英会話って、

KATSU

すべて英語で話さないといけない…困ったときに日本語が通じない…

という追い込まれている感のイメージが先行しませんか?




僕はオンライン英会話を始める前はそんなイメージが先行して

オンライン英会話をやること自体を躊躇してしまっていました。

というのも、僕自身は高校生の頃に受けた

すべて英語で対応しないといけない英語の授業がトラウマ

でした。やはり、日本語に慣れ親しんだ環境に長年にいると

日本語が通用しない状況だと、どうしても怖さを感じてしまう

と思います。そういうときの対処法は以下のとおりです。

対処法:日本語講師や日本語ができる外国人講師のレッスンを選ぶ

さきほどの対処法と重なりますが、やはり

日本語が通じる講師を相手にオンライン英会話を始めてみる

ことをおすすめします。実際に日本語を使わないとしても、

いざとなったら講師の先生に日本語が通じる…

と心のどこかで感じられれば

いざというときでも安心感がありますし、追い込まれている感が相当和らぎます。

保険という意味でも、オンライン英会話初心者の方は日本語講師、または日本語が通じる講師をオンライン英会話の講師として選んでレッスンを受けてもいいかもしれません。

英語が話せなさすぎて外国人講師に怒られないか不安

窓の外を見つめる少年

僕が懸念していた不安、オンライン英会話が怖いと感じていた理由の一つに、

英語が話せなさすぎて、外国人講師の先生に怒られないのか

というものがありました。こんなイメージです。

この人、自分でオンライン英会話サービスに受けているのに、なんでこんなに英語が話せないの?

わぃあsふぃはふぃはf?!(なぜあなたはそんなに英語が話せないの?!)

KATSU

あ、なんて言っているかわからないけど、なんか怒られてる…

という状況になることを勝手にビビっていました。

勝手にビビって、オンライン英会話に挑戦することを躊躇していました…

そんな昔の僕のような状況になってほしくないので、ご覧になってくださっている方には以下の対処法を念頭においていただきたいです。

対処法①:ほとんどの外国人講師は怒らない

まず

英語が話せないからオンライン英会話の外国人講師の先生に怒られるということは100%に近い確率で起きません。

僕自身これまで何回もオンライン英会話のレッスンを受けて、何回も言葉に詰まっていますが

怒られたことは一度もありません。

なので安心してください。

英語が話せないことを話せるようにするのが、オンライン英会話の先生の役割

です。英語が話せないからオンライン英会話のレッスンを受けているんです。

話せないことを恥じずに堂々として大丈夫です。

そう思えば、気持ちが楽になります。

対処法②:万が一怒られたらクレームを入れて二度と受けない

万が一、英語が話せないなどの理由で、オンライン英会話の講師に怒られたら

即、そのレッスンを中止して大丈夫です笑

嫌な思いをしてまで、レッスンを必要はないと僕は思います。

何事も楽しむことができないと長続きしません。

講師の先生に怒られたら(怒られた原因が、講師の先生に対してものすごく失礼な態度をとった、といったことであれば別です…)、その講師の先生を名指ししてオンライン英会話スクールにクレームを入れてしまうくらいの態度をとってもよいと思います。

ただ、こうしたことはめったに起きないくらい、

オンライン英会話の先生はやさしい方が多い

です。なので、安心してオンライン英会話を始めてみてくださいね。

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まとめ:対処法を知っていれば、怖さ・不安・緊張はやわらぐ!

太陽に向かって手を広げる人

いかがだったでしょうか?僕自身は上記のような対処法を知ってから、

オンライン英会話に対して怖いと感じることはなくなりました。

今では「怖い」ではなく

KATSU

オンライン英会話楽しい!

と心から感じています。オンライン英会話に関する僕の経験を紹介する記事はほかにもあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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